身体不好吃灵芝管用吗灵芝的神奇作用。灵芝被称为神仙草，号称可以治百病，那么身体不好吃灵芝管用吗?灵芝有什么作用?下面就随小编一起来看看身体不好吃灵芝管用吗的回答吧!

身体不好吃灵芝管用吗?

——灵芝能治病

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。

1、治急性病毒性肝炎：

比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。

2、抗神经衰弱：

祖国医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达87.14%～%。一般用药后10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。

3、治疗冠心病：

对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72%，对心悸、气促等症状的好转率约为65%，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

4、治疗心律失常：

在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。

5、治疗糖尿病：

灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由降至，胆固醇由降至，β-蛋白由降至。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本NumataKenji生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。

6、治慢性支气管炎：

服用灵芝片，日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度)，日3次，每次10毫升(每日量相当于生药6克)，一般15～30天开始见效。

7、治支气管哮喘：

小儿患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。

8、治白细胞减少症：

曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高至/立方毫米。10～20天为一个疗程。

需要注意的是，人们在服用灵芝药的时候，其效果反应会较慢，因此，大家要坚持长期食用方可奏效。

国内著名的灵芝植用专家、医院副院长彭百承药师介绍说，灵芝适用人群广，尤其是亚健康人群可以用来预防保健。具体使用方法上，使用灵芝切片煲汤、泡饮(煮茶、煎服)、泡酒等都可以，但根据不同的做法，不同人群，使用的剂量要做适当调整。

彭药师介绍说，近年来，尤其是中老年人，对灵芝的使用量非常大，但往往陷入认识误区，甚至出现过有人直接干吃灵芝的事儿。换我，可咽不下去。”他笑着说。

他特意给介绍了两种复方：

1.灵芝红枣茶：灵芝切片4-6克，红枣9枚，和水按1:40的比例入水煎服，可改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可经常服用;

2.灵芝黄芪茶：灵芝切片5克，黄芪5克，可补气益脾。

他强调，作为保健饮品使用时，灵芝配方应当简单明确，突出灵芝特性。

两种灵芝酒配方：

对于工作、生活压力相对较大的男性，彭医师也给出了两种灵芝酒配方：

1.灵芝酒：灵芝切片50克，加适当的冰糖或蜂蜜，用白酒克浸泡。适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘和老年性支气管炎等;

2.灵芝大枣酒：灵芝切片50克，大枣50克，用白酒克浸泡，对于提高男性免疫力、安神养心均有一定帮助。

灵芝切片泡酒时，宜在45天以上，按1:10的比例，即1份灵芝切片配10份40度以上的纯粮米酒。而肝肾功能不好，或不适合喝酒的朋友，还是建议汤剂服用。建议大家食用2-3个月后暂停25天左右，看看身体状况后决定是否继续食用。

灵芝美食攻略：

润肤去皱灵芝鹌鹑蛋汤

食材：灵芝片60克，鹌鹑蛋12个，红枣12个，白糖适量

做法：红枣去核洗净，鹌鹑蛋煮熟，去壳;把全部食材放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

功效：隔日1次。有补血益精、悦色减皱之效。适用于气血不足、面色无华者。

糖尿病患者灵芝南瓜羹

食材：灵芝片15觅，生南瓜克

做法：南瓜洗净切片，与灵芝片同放入碗内，上蒸锅蒸至南瓜烂熟成羹。

功效：每日1次。有补气养阴、固本安神之效。适用于气阴不足之糖尿病患者。

冠心病患者灵芝田七瘦肉汤

食材：灵芝片10克，龙眼肉15克，猪瘦肉50克，曰t、生姜各6克，盐、味精适量

做法：猪瘦肉洗净切小块，田七打碎;所有食材共入炖盅内，加开水适量，文火炖30分钟;调味即可。

功效：每日1次。有益气养心、祛瘀止痛之效。适用于冠心病属气虚血瘀者。

肿瘤病患者灵芝煲乌龟

食材：灵芝片30克，乌龟1只，红枣10枚，生姜、盐、味精适量

做法：红枣去核;乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉去内脏，切块略炒;所有食材共入砂锅内，加水适量，文火炖40分钟，调味即可。

功效：隔日1次。有滋补强身、养血安神之效。适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤病患者。

肺虚久咳灵芝人参酒

处方：灵芝50克，人参25克，冰糖克，白酒。毫升

制法：将灵芝、人参切成薄片，浸于酒中，7天后加入冰糖，待冰糖溶解后即同饮用。

服法：每日临睡前服50—75毫升。

功效：益肺气、强志壮胆，可治肺虚气喘，久咳祛痰。

气血不足灵芝大枣酒

处方：灵芝50克，大枣克，白酒毫升

制法：灵芝切成薄片，大枣去核，浸于酒中，日后即可饮用。

服法：每日临睡前服30—40毫升。

功效：补气益血、养心安神。可治心脾两虚，心悸失眠，亦可用于老人气血不足，体倦乏力，心悸短气。