浅表性胃炎吃什么好吃这些食物保护肠胃,

时间:2016-11-29来源:本站原创作者:佚名 点击:

浅表性胃炎是我们肠胃的一种比较常见的疾病,我们的肠胃得不到保养就容易出现胃病的情况,那么浅表性胃炎吃什么好呢,慢性浅表性胃炎是什么呢,浅表性胃炎的症状是什么呢,下面就让我们一起了解一下吧。

饮食上调养总原则

1.无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;

2.每次饮食的时候尽量少吃一些,分多个时段进食,在吃饭的时候保持轻松,保持心情愉快。

3.浅表性胃炎注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

4.浅表性胃炎在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、胡椒粉、芥末粉等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。

5.浅表性胃炎对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲;对高酸性胃炎应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

饮食禁忌

1.不要抽烟喝酒,吃辛辣的食物,这样对与我们的胃的消化会产生影响,也对我们的胃黏膜有很大的影响。

2.不宜吃过冷、热、硬食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

3.不宜饮食无规律,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,不宜不洁饮食。

疾病是我们人类最大的敌人,不管是谁都不希望自己患病,但是疾病总是很难避免的吗,在现实生活中有很多人都会有这样那样的疾病;

浅表性胃炎也是一种很常见的疾病,因为这个病的发生频率是比较高的,所以很多人都在







































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