元旦马上就要到了，春节还会远吗。越是这个时候越要注意自己的身体健康。别在让胃病和你一起过年啦。下面，为大家盘点一下生活当中胃病的十大认识误区。

随着医学科普宣传力度不断加大，人们对胃部疾病已经非常熟悉，许多人还知道一些小偏方、小验方，去治疗胃部的一些不适，对人们的健康和生活有很大帮助。但究竟哪些方法是科学有效的？哪些方法能缓解或治疗胃部疾病?许多人一知半解，甚至走进了健康误区。今天咱们就来说说关于胃病的认识误区。

胃病不会传染

一般人普遍认为胃病不会传染，但导致消化道溃疡、慢性胃炎的幽门螺旋杆菌是会通过唾液或飞沫传染他人的。20世纪80年代以前，如果有人说胃病会传染，那么必定会受到人们的嘲笑。随着科学的发展与进步，医学界的一些医生们逐渐形成共识，某些胃病确实会传染。

胃病和心理因素无关

胃病不仅是生理上的疾病，也和心理因素有关。脾气暴躁、长期心情不好、压力太大是造成胃病的重要因素。长期处于焦虑状态的人更易患胃病。

胃病患者，在饭后最好多运动

饭后可轻松散步，但不宜快跑及做剧烈运动。若饭后做剧烈运动，会使血液流往他处，造成消化不良。

胃病患者要经常喝稀饭

过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为稀饭不易消化的原因；加之喝稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。所以胃病患者不宜天天喝稀饭，干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。

胃病患者吃饭的时候最好是汤泡饭吃

有的人认为将菜汤舀在碗里泡饭可以使饭菜吞咽顺畅及易于消化。这种方法也不科学。它的原理和喝稀饭基本一致。

胃病患者不能吃一点点的辛辣，要禁辛辣

其实，低浓度的辣椒会增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用；大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌。

生姜对胃病患者有益无害

适量的生姜可以达到暖胃、增强胃黏膜保护的作用，胃病患者要根据自己的喜好适当食用，从而达到治病养胃的效用。很多人都认为喝生姜水可以暖胃，在出现胃部不适时只要喝一碗用生姜熬的水就可以缓解症状了。专家认为，这种方法偶尔用之，未尝不可，但不可长期应用。因为生姜属于刺激性食物，胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，会加重胃部不适、胃痛等症状。

对于胃热，烧心的症状，用冷饮可以缓解

胃越是热越喝冷饮，对脾胃伤害最大。特别是早上9-11点，千万别喝冷饮。长期如此下去会影响人的发育以及生育。所以胃热、烧心的时候，喝冷饮是不对的！

胃病患者，一定要少食多餐

很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要少食多餐。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食定时、定量，避免饥饿和饱餐。

喝牛奶能够很好的治疗胃病

传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性溃疡患者和饮牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶，而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应。

胃病跟我们平时的生活饮食习惯息息相关，想要吃嘛嘛香，那就要管好自己的嘴，只有这样才能做个有“口福”的人。

快过年了，走出生活饮食误区，及时对症治疗，保护你我的胃，不再让它“陪”你过年，你准备好了么？

GS-胃肠靶向平衡免疫治疗体系医院——医院

年，GS—胃肠靶向平衡免疫治疗体系正式用于临床，并将医院作为重要的临床推广基地。该疗法一经推广，就收到了良好的反馈。其重要的治疗目标“G”：green，在临床中得以淋漓尽致的体现，在几乎所有的临终案例中，患者都无一例外的反馈治疗效果没有任何副作用，治愈后是很自然的健康，不仅不再痛苦，而且整个人也感觉神清气爽。“S”：safe，安全舒适，这是该疗法最大的一个特点，在整个治疗过程中，主要是通过调理三叶因子，从而达到修复、治疗的目的，所以是极为安全的。该疗法是将现代医学科技与生物基因调控技术融汇在一起，通过自身的免疫系统自行康复，独特的有事得到国内外医学专家的一直首肯，在青海，GS—胃肠靶向平衡免疫治疗体系作为重点推广项目，医院由于以往在胃肠疾病治疗方面显著的效果、突出的成就，特指定医院为西医院。

为方便患者就诊，医院开通了二十四小时患者提前预约电话，凡通过电话--预约的患者，还可以得到来自北京、上海医院首席专家刘向东教授亲自诊断的机会。

刘向东教授，医院胃肠病诊疗中心首席专家，毕业于武汉医学院，从事临床工作四十多年，特别是对于消化内科采用最新绿色疗法-经络核磁基因免疫疗法，“中西医结合双靶向疗法”，“美国超声纳米内窥镜修复疗法”，“三联免疫整合疗法”，等。结合中西医并举，具有独特的治疗手段，从病因病理分类，临床表现诊断及预防治疗方面积累了丰富的经验成果。尤其对于急慢性胃炎、浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡以及各种急慢性结肠炎、便秘等胃肠疑难杂症实行辩证施治，疗效显著，受到广大患者的一致好评。