养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎已治愈了一半。 　　1、宜慢，细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。 　　2、宜节，饮食应有节律，切记暴饮暴食及食无定时。 　　3、宜洁，注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。 　　4、宜細，尽量做到进食较精細易消化富有营养的食物。 　　5、宜清淡，少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。 　　对于较重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。