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美丽管家 “传承中医刮痧、中医艾灸文化” 使老年人晚年生活有质量、为孩子们健康成长保驾护航 为中青年男女缓解身心压力、防病强身。 一通毒素出，身轻脑又舒 二通经络通，浑身都轻松 三补气血足，百病大扫除 为每位顾客量身定制“疏、调、养、补” 由“内”到“外”的私人专属定制养生调理套餐！ 让千年刮痧、艾灸文化走进千家万户成为百姓的福祉！ 美丽管家小编告诉您：脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子如此重要，却很“娇气”，是各类疾病偷袭的“重灾区”，首当其冲的就是颈椎。 颈椎病擅长伪装 在许多人看来，只有颈部疼痛，甚至出现头晕、四肢麻木、疼痛等症状才算是得了颈椎病。殊不知，颈椎病还常常会伪装成其他看似与其风马牛不相及的症状。 颈椎病真是太狡猾了！那么，除了心脏病，颈椎病还会有哪些意想不到的“伪装”呢？ 颈椎病对人体造成的危害非常严重！ 甚至于危及生命！ 下面几种是颈椎病引发的常见病症 ▼ 危害一：中风 医院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。 危害二：猝倒 主要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。 危害三：脑梗塞、脑萎缩 很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。 危害四：瘫痪 很多患者对颈椎病不重视，导致得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。 危害五：经常性耳鸣甚至耳聋 由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。 危害六：神经性肠胃功能紊乱 很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。 危害七：面部肌肉萎缩、面瘫 因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。 危害八：顽固失眠、神经衰弱 经临床观察患有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常。 危害九：脑血栓 由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。 以上九点是颈椎病对身体健康造成的主要病症，还有很多病症也是因为颈椎的问题引起的，所以解决颈椎问题后，病症也就会自然消失了… 24小时颈椎保护法17：00早晨主动调温 无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。 210：00五分钟的颈椎操 利用工作间隙休息练习一下颈椎操。 314：00两种按摩的方法 抽出几分钟按摩后颈，缓解疲劳。 418：00做做户外运动 增加户外活动是养护颈椎的方法之一，游泳、打球、练瑜伽是比较适合的运动。 520：00晚餐补肾加分 胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等可补肾髓，强壮筋骨。 颈椎病防治四要诀 ▼ 1、调整坐姿活动颈部 颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视，保持脊柱正直。 2、抬头远眺举头望月 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态时，会影响颈椎和视力。伏案过久，应抬头向远方眺望半分钟左右。 3、选个好枕睡个好觉 枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要把枕头枕在后脑勺上，应使枕头与肩同高。 4、防寒防湿避免损伤 防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。 预防颈椎病的5个方法 ▼ 1、避免长时间低头劳作，操作电脑时要注意休息和活动颈部。 2、夜眠时不宜用高枕，应用低枕枕于颈部，枕头宜两侧略高，使侧卧时仍保持颈部正确的位置。 3、注意保暖。 4、让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心。 5、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。 通肩颈，防百病！肩颈病在中医经络刮痧面前，都不算病~一、为什么要做肩颈刮痧?■人的衰老从肩颈开始。■肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。■万病之源源于血百病之由由于气。■中医上讲：?气不足则血不畅，?血不畅则水不流，?水不流则毒不排。二、刮痧通肩颈；也可美容，防百病；强身健体！肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通。因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。三、肩颈刮痧适合人群：长期坐于电脑前，脑力工作者，失眠多梦、肩颈酸痛、疲劳、头痛、偏头痛、咽喉不适、头晕目眩、发热、中暑、落枕、皮肤晦暗、无光泽。 四、肩颈刮痧注意事项：1、刮痧后不宜冲凉、洗头 2、刮痧后不宜着凉 3、刮痧后多喝热水或者花茶促进代谢 4、刮痧后不宜做剧烈运动 五、为什么说——肩颈是人体最先衰老的地方？人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成——头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素尤其是女性——就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期 六、肩颈保养有什么作用活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变2.改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。 七、做一次肩颈刮痧就能解决肩颈问题吗？做一次肩颈刮痧——是不能从根本上解决颈椎问题的因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完疗程的话，是能够解决肩颈问题的。 美丽管家推荐——松肩醒脑 适宜人群： 1、头晕、头痛、失眠健忘、精神不集中、视力下降 2、颈椎病、肩周炎、颈肩僵直、落枕、肩酸背痛 3、手指发麻、甚至颈肩关节作响等问题 4、眩晕、恶心、手足无力 调理效果： 1、改善头晕、头痛、肩酸背沉、手臂麻木等系列颈椎病的症状 2、对顽固性头痛、偏头痛、失眠、记忆力下降、脱发效果显著 3、对经常性胸闷、憋气、心悸效果显著，有效地预防小脑萎缩、中风 4、增强机体的免疫力，改善易发感冒的状况 5、对咳嗽、慢性咽炎、哮喘有辅助效果 美丽管家博纳世纪美容养生会馆 |
