枸杞到底有啥好？

变

变

变

1

减肥

瘦成一道光，照亮所有的胖子

美容

3

家庭和谐

枸杞还能治病

1、用于降脂减肥：

每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

、用于辅助治疗消渴病(糖尿病)：

枸杞子克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

3、用于治疗高血压，糖尿病：

每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

4、用于治疗夜盲，视力衰退：

枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

5、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：

枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

6、枸杞安神可用枸杞桂圆粥：

取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

7、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：

取枸杞50克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

8、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：

取枸杞克，核桃仁1个，小黑豆克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

9、用于治疗妊娠呕吐：

枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

10、用于治疗慢性萎缩性胃炎：

枸杞子洗净，烘干打：碎分装，每日0克，分次于空腹时嚼服，个月为1个疗程。

1、有酒味的枸杞已经变质，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

、枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。

藏云物语，感悟心声！

接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。

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