|
营养●师 看了之前羊羊的介绍，不知道大家心里会不会慌张，但是不要紧张，羊羊在饮食建议方面给大家支几个小妙招吧： ◆◆◆ 慢性萎缩性胃炎患者饮食应有规律 1.进食时要保持心情愉快，少量多餐，细嚼慢咽，且多食营养丰富，易消化的食物。 2.不可食过热、过酸、过冷、过硬以及咖啡、浓茶、油炸、油煎等不易咀嚼或不易消化的食物，且要戒烟酒[1]。 3.养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，不吃变质的饭菜水果，要注意防止食物被污染，同时还要注意食用器具的卫生[4]。 ◆◆◆ 那么对于普通的慢性胃炎的患者，又该注意些什么呢？ 对于慢性胃炎患者来说，养成合理膳食习惯是十分重要的，因此，患者了解合理饮食有助于慢性胃炎的治疗: ?坚持少食多餐，选择营养丰富、易消化的食物，如：牛奶、豆类、青菜等高热量、高蛋白、高维生素的食物； ?纠正不良的饮食习惯，忌食用辛辣刺激性食物，如：辣椒、芥末、咖啡等，同时日常饮食中应注意食用油的摄入量，尽量避免食用油炸食品。 ◆◆◆ 同时，需要根据患者的具体情况制定个性化的饮食护理措施： 胃酸分泌过低的患者，应将食物充分煮熟，以便助于消化吸收，多食用肉汤、鸡汤来刺激胃酸分泌； 胃酸分泌过高的患者应选择牛奶、豆浆、果汁等呈碱性食物，避免食用酸性、高脂肪食物； 腹胀明显的患者应避免食用易引起胀气的食物，如芋头、土豆、藕、地瓜等高淀粉类的食物[2]。 贫血的患者，应食用动物内脏、肉类、鸡蛋等富含铁元素的食物[3]。 少量胃出血的患者，可食用米汤等流食，以便中和胃酸；对于急性大出血的患者应当禁食。 其实在羊羊看来，饮食健康固然重要，但如能保持一个平和的心态，快乐的面对每一天也不失为一剂良药。 责任编辑：KANG， 参考文献： [1]刘磊.浅谈慢性胃炎患者的护理[J].中国医药指南,,16:-. [2]刘艳丽.慢性萎缩性胃炎的护理干预探讨[J].中国医药指南,,16:-. [3]周琴.浅谈慢性胃炎患者的护理[J].医学信息(上旬刊),,24(3):. [4]殷艳.慢性胃炎病人的饮食保健[J].中国疗养医学,,06:-. 图片来源：hn.qq.北京治疗白癜风最佳药物一般治疗白癜风要多少钱 |
