巧吃枣治百病

时间:2016-11-21来源:本站原创作者:佚名 点击:
巧吃枣治百病

枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃枣,一生不显老”和“五谷加枣,胜过灵芝草”的谚语。怎么样?枣的功效厉害吧?那么,枣都有哪些功效?能治什么样的病呢?

1、补气养血:这一点是枣最主要的功效,在中药里面枣被列为补益药,也是因为这一点。如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个枣马上就会浑身有劲儿。因为枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

2、健脾胃:有些人脾胃功能弱,消化不好,可以增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。就是在枣成熟的季节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火慢慢烤,直到闻到香味飘出,然后用这样的枣煮水喝,健脾开胃的效果很好,您不妨试试。

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

3、美容抗衰:这是许多女性朋友非常







































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