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现代人生活压力大、饮食不规律，患上慢性胃炎的患者不在少数，治疗慢性胃炎需要长期注意自己的饮食，经常吃些养胃的食物，今天就为大家介绍治疗慢性胃炎的几款食疗方。 一、山药萝卜鸡胗煲 食材：山药克，带内金的鸡胗1个，白萝卜克，无花果30克 调味料：盐、味精、鸡清汤适量 做法： 1、先把无花果用清水浸泡半天，山药、白萝卜去皮切小块，鸡胗清理干净切小块； 2、取瓦罐，倒入鸡胗和清汤，用小火煲40分钟后放山药、白萝卜、无花果和适量盐，再用中火煲30分钟后，加味精调味即可。 食疗功效：无花果含氨基酸、维生素、柠檬酸、苹果酸等营养素，能促进胃动力，间接保护胃黏膜，与鸡胗、山药搭配，对治疗慢性胃炎有一定的辅助作用。 二、火腿白菜汤 食材：火腿克，白菜1颗 调味料：盐、味精、料酒 做法： 1、白菜取心，清洗干净后切去较老的根部，火腿切薄片； 2、将白菜、火腿放入汤碗中，加入适量的清水、盐、味精、料酒蒸90分钟，直到白菜酥烂为止即可食用。 食疗功效：中医认为，白菜性微寒，味甘，有养胃的功效，肠胃不好者，可经常食用。 三、薏米瘦肉煲 食材：薏米克，猪瘦肉克，鲜百合40克 调味料：冰糖、盐 做法： 1、先将薏米放入清水中浸泡半天，猪肉用温水洗净后切长小块，百合洗净后备用； 2、取瓦罐，放入薏米、瘦肉、清水，先煮至八成熟后加入冰糖、百合、再用小火将猪肉煮熟烂，最好加盐调味即可食用。 食疗功效：本汤品中，薏米具有健脾、祛湿的功效，百合具有很强的养胃作用，二者结合食用，对慢性胃炎患者有很好的补益作用。 |
